孕前减肥食谱大揭秘：营养均衡的早餐和零食推荐在计划怀孕之前，准妈妈们往往会考虑一些身体上的调整，其中包括减肥。减肥不仅能够提高生育率，还能减少孕期并发症的发生。减肥过程中应该注意营养的摄入，以确保身体

朗尼克在拿到工作签证之后，在曼联召开了新闻发布会。在谈到为何与曼联签约时，朗尼克说：“曼联的邀请无法拒绝。切尔西曾给我提供了4个月的临时主帅的工作，但我拒绝了。在曼联我有将近半年的临时主帅，还有2年球

掘金客场击败尼克斯，跟许多人一样，约基奇也喜欢尼克斯的麦迪逊花园广场，但他差点跟斯派李-李发生冲突。斯派克-李是纽约的头号球迷，早在迈克尔-乔丹时代，他就一直是尼克斯的铁粉，几乎成为他们的吉祥物。约基

马刺今天客场挑战勇士，在赛前的新闻发布会上，主帅波波维奇却夸起了勇士大将“追梦”格林。波波维奇是美国男篮主帅，夏天率队夺得了奥运会金牌，格林是他麾下大将。今天碰面，波波维奇特别指名表扬一番。他认为，格

阿迪达斯CEO比约恩·古尔登Bj?rn Gulden）近日在采访中透露，剩余的Yeezy库存将在未来三个季度内全部出售完毕。这一消息对于球鞋爱好者来说无疑是一个重磅炸弹，标志着许多经典的Yeezy配色

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北京时间12月7日，NBA第7周各队净胜分排行出炉，雄鹿进入前5，而湖人仅列第22位。排在榜首的是勇士，平均每场净胜12.3分。第二的是爵士，每场净胜9.4分，第三的太阳每场净胜6.5分，第四的公牛4

《镜报》发布长文分析了穆里尼奥现状。在文章中，《镜报》表示在穆里尼奥又一次公开指责球员、抨击媒体和比赛毫无战术后，罗马对他已经越来越厌倦了。罗马在任命穆里尼奥时坦言这是一场豪赌，并且对于穆里尼奥能来执

卡萨诺日前在《天空体育》的一档足球节目当中透露，C罗曾发短信给他，告诉他要尊重人。卡萨诺说：“我曾在节目当中公开批评C罗，认为他不如大罗。你们都知道，我是一个实话实话的人，不管你是神父，或者是世界上任

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沙溢被曝光跟芒果台女工作人员擦枪走火，妻子胡可飞长沙找到台领导处理这件事，爆料还说得十分详细，说沙溢本来想让小三做助理的，被老婆发现后已经暂时回归家庭，但大瓜是小三手里有视频，随时准备把实锤砸下来。短

“浓眉哥”戴维斯本赛季的存在感有些弱，不过数据统计可不这么认为。从数据来看，他仍是禁区的霸主。本赛季已经过了四分之一，在所有球员中，戴维斯禁区内得分排全联盟第一。挡拆之后的得分，戴维斯也是全联盟最高。

黄蜂少了4名大将，但仍击败老鹰，赛后缺阵的“三球”鲍尔非常兴奋，在推特上发文。鲍尔等4名球员因为新冠阳性而缺阵，但迈尔斯-布里吉斯和乌布雷等人发威，他们仍然过关。“大桥”布里吉斯本赛季表现一直抢眼，他

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